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中医学

中医学 腎

冬の寒さは中医学での「腎」の機能を衰えさせてしまいます。 中医学での腎は広く生殖や成長・発育、ホルモンの分泌、 …

中医学 七草

1月7日は五節句の一つ「人日」です。 人日に古来中国では7種類の野菜を入れた汁物を食べる習慣がありました。 平 …

中医学 冬の過ごし方

中医学では、冬に身体を冷やす事が良くないとされています。 温存の季節と言われており、あえて活動的にならずにゆっ …

中医学 冬の関節痛

12月も後半になり、忘年会シーズンからクリスマスムードが高まってくることでしょう。 年末は大掃除などで身体を動 …

中医学 りんご

中国のクリスマスでは「りんご」を送る習慣があります。 中国のクリスマスに送るりんごに健康的な意味合いは含まれて …

中医学 お酒

今年もあと1ヶ月を切りました。 忘年会シーズンの後はお正月に新年会とお酒の席が増えますね。 中医学では、お酒は …

中医学 冷え症

12月を目前にしてだいぶ気温が下がってきましたね。 藤沢でも今年初めての雪がふりましたが、冷え症の人は苦労する …

中医学 秋の過ごし方

中医学で秋は夏の疲れを回復し、冬に備えて無理なく体を整える事ができる季節と言われています。 「自然之道 養自然 …

中国 春の花と言えば?

春の花と言えば、日本では「桜」ですね。 中国で春の花と言えば「桃」なんです。 日本ではそこまでなじみが無いかも …

「気」について

中国伝統医学では「気の循環」と健康の関係を考えています。 全身をめぐる気の循環が何らかの原因で乱れてしまうと身 …

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